猛烈な疲労感。

昨日は猛烈な疲労感に襲われてしまいましたが、

今日一日乗り切れば休みということで気力を振り絞り、

現時点では残っている作業も無い状況でございますが、

何故こんなに疲労感があったんだろうと考えたところ、

アラフォーの衰えも普通にありえる話なのですが、

2月からの前年同月比激減による心労や、

7月からのマケプレプライム厳格化による不透明感など、

今が精神的にキツい時期なんだろうなという結論に達しまして、

ストレス発散もなかなかできにくい状況ですし、

食事と睡眠と運動が重要なんだろうなと思いました。

ということで、

明日明後日はしっかり食べて適度に運動して、

十分な睡眠をとることにします。

皆様も体調には十分お気を付けください。

1週間お疲れさまでした。